jlk – Anda termasuk pengendara motor yang sering beraktivitas di luar rumah? Apakah Anda sudah memperhatikan kesehatan dan kondisi fisik Anda saat mengendarai motor? Jika belum, Anda harus mulai sadar bahwa berkendara motor bukanlah hal yang sepele.
Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi stamina dan kesehatan Anda saat berkendara motor, seperti cuaca, polusi, kepadatan lalu lintas, jarak tempuh, dan lain-lain.
Jika Anda mengabaikan hal-hal tersebut, Anda bisa saja mengalami kelelahan, dehidrasi, gangguan pernapasan, bahkan kecelakaan.
Lalu, bagaimana cara menjaga kesehatan dan kondisi fisik Anda saat berkendara motor? Apakah Anda cukup dengan mengenakan helm, sarung tangan, dan jaket? Tentu saja tidak.
Anda juga perlu melakukan beberapa hal lain yang mungkin terdengar sepele, tapi sangat penting untuk kesehatan dan keselamatan Anda.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk menjaga stamina saat berkendara motor: